気になる所が有りまして

　伊吹山ヒルクライムを１週間後に控え、チョット走ってきました。

その前にサカイサイクルさんに寄って検車証明書をいただかねば


フロントを持ち上げてハンドルを左右に振るとゴリゴリという感じが

どうもヘッドのベアリングが錆びてるみたいな感じですな。

応急処置はしてもらい、今月の伊吹山とベックオンカップが済んだら

２年ぶりのOH入院となります。


ちなみに電動アルテグラに替えると聖徳太子１４程とか

この後は信号ダッシュしながら足羽川へ

ここ２，３日であっという間に満開になってしまいましたね。

春の使者 みーつけた！

　朝からピーカンですよね
出かけない手はないんだが、車の一ヶ月点検を予約してるもんで
車を預けるまで出撃は御預けです。

そうこうしてる内に１０時近くなり、取り敢えず板垣トンネルへ
２週間後には伊吹山ヒルクライムが待ってますからね。

越前市社会福祉センター（今はスポーツクラブになってます）で一息入れてからスタート
８０回転を下回らないよう心掛けて行きます！

端政寺を過ぎると約１ｋｍ区間が一番の傾斜だが・・・　　シンドッ
明らかに体力低下を実感！　イヤイヤ先週の疲れが抜けてないのかな？

何とか板垣トンネル入り口に到着、汗はしっかり出てます。
ウインドブレーカー羽織ってＵターンします。　もう１本はなしです。


　下って島町辺りで　　　オッ！　ツバメ　　飛んでます

フロントはミックスなれど

　天気予報通りのお日様は全く顔を出さないまま時間が・・・
ようやく下も乾きだし１０３０出撃！　漕ぎ出しが軽い
新品アルテグラチェーン＆R171シューズ＆KeO2MAX　　完璧でしょ！

予定は裏の石生谷トンネルから宮崎、白山、糠へ、その後は右か左か？

　チェーンが新しいからかフロントの変速がキッチリ気持ちよく決まりますね！
スラムとシマノのミックスなんですが全く違和感なしです。
陶芸村を過ぎたあたりで水分を・・・？　？　ボトルゲージ忘れてる。
おまけにツールボックスまでも
漕出が軽いのはこのせいか？とりあえずUターン　　チョット足が痺れてるかな？

気をとり直して再スタート！　　今度は５３×１７オンリーで行きます。

さっきUターンしたところでパシャ

白山小学校で折り返すと・・・変なもの発見！　
幾度となく通っているんだけど気が付かなかったな。

タイヤ幅が約１ｍ弱操行はバケットと同じくボディ中央が
折れ曲がるようになってます。　電気屋さんが使ってたみたいです。


日野川の堤防には菜の花＆つくしも顔を出してました。

奥の日野山にはまだまだ雪が残ってますが春はそこまで来てますね。

無性に坂が・・・

　今朝はけっこう冷え込みましたね。
娘が出勤するとき外を見るとダイヤモンドダスト？

ミラーの上あたり白いつぶつぶに映ってます。
このあと少ししてから霧に変わりましたね。

　今日は１２℃ぐらいまで上がるそうなんで海岸１００ｋｍコースか？
と、思ったが４月の伊吹山もあるんで板垣峠を軽く行ってみます。


イヤイヤ！しっかり雪が有りますワ。
おかげで無理せず登ってこれました。


トンネルを抜けると部子山も一段ときれいですね。

ここから道路はベタベタなんですが行きますワ。

サクラマスの聖地「九頭竜川」

　風邪で鼻が詰まってます。昨晩の新年会は何を食べても
イマイチ味がわからず（一応料亭でした）もったいなか～

　それでもお天気の良さには敵わず出撃しました
ボチボチと足羽川、九頭竜川のサイクリングロードを
今月解禁になったサクラマスの釣り人は土曜とあってまばらでした。

鳴鹿まで来たんでチョット足を延ばして小舟渡橋で写真を


手前のコンビニでお昼だったんで大野まで行くことに
マッタリモードから風邪悪化モードに切り替えますか？

雪灯篭を見てきます。



作業中ですね　　しかし若者はいないのか？


メイン会場付近ですが気温が上がってきて（８℃ぐらい）夕方まで持つのか？
ちょっと心配　　夜には花火も上がるようです。

大野市盛り上がってますよ！

出ばなをくじかれたが

　日中の天気がウソのように降り出した昨晩
お陰で今日の出撃は０９４０、おまけに後輪パンク？
久々にデュラＣ２４の出番となりました。１０００出撃！


路肩はまだ湿ってるし山には入らない方が得策みたいなんで
三国方向へ

サンセットビーチでは多くのサーファーが入ってました。

　チョットひざ裏が痛くなってきた感じなんでシートを５ｍｍほど



向うに見えるのは東尋坊タワーです。

　この辺りは平成９年１月２日に島根県沖で沈没したナホトカ号からの重油流出により
真っ黒な海辺でしたが自衛隊やボランティアの方々のお陰で元の姿になってます。

あとは坂井平野をそれなりに・・・自宅目指します。



よく見るとシッカリと刺さってます
おまけにタイヤの内側にチューブがへばりついててヤリニク～
さらし粉はないんでとりあえず片栗粉まぶして組んどきました。

今年の初実走は

　昨晩からの積雪が１０ｃｍほどあったがお日様が顔を出してきました。
今年４回目の出撃でやっと実走できるのか？


海へ抜ける峠をチョットびびりながら・・・



この辺も積雪があったのか乾いている所はないですね（アクティブハウス越前）


　３０分程マッタリしてから準備にかかる　ここまで来たら走るしかないでしょ！

厨と甲楽城を行ったり来たり、どんどん汗ばんできます。


むかし水仙娘かもね？

雨ニモマケズ風ニモ・・・

　多少雨が降っているが海に出れば何とかなるでしょ。
かすかな希望をもって広域農道からR8で河野村へ
しか～しッ！　雨は止むどころか轍に雨水が溜まってる状態

ン～～　１時間ほど待ったが事態は好転しないんで大野市へ（買い物）
昼食を摂りに自宅へ戻るころには晴れ間が出てきましたね


　アクティブハウス越前に車をとめて準備にかかる。
そういえば、朝からズーッとレーパン＋防寒タイツ穿きっぱでした。
とりあえず敦賀方向に走り出す、その方が道が広くトンネルもなく安全ですからね。

今日は下ハン主体で走ってみましょう。


　風はそんなに吹いてないんだが

時々だが波ハンパネ～　　チェーン間違いなく錆びますね。
ということでホイールはローラー台専用となってしまった純正のAクラスです。



甲楽城あたりの道路には

路肩に雪が・・・・・　　


しかしよく見ると

発泡スチロールの砕け散った物でした。波風が強いとこうなるみたいです。


　約１時間半ほどウッスラと汗もかいたし切り上げましょう
なんせ今日は　「六間星山」のトンチャンですから。

今日の味付けはおばちゃんでした

汗ばむのは陽気か真剣度か？

　今日も午前中しか自由時間が無いのだが、どうにも道が乾いてこない。

９時過ぎになるとどうにか家の前の道が乾きだした。　　準備に取り掛かる。


長袖インナー＋長袖ジャージ＋ウィンドブレーカー

下はレーパン＋レッグウォーマー　　それにビニールテープ




　　広域農道を回す踏むで２往復

清水東小学校近くでチョット休憩、止まると汗が落ちる

ウィンドブレーカーを脱いで福井市テクノポート（県立福井南特別支援学校横）へ


上り口の信号を右折（スタート）して反時計回りで３周（8.7ｋｍ）

クリテリウム感が有ってなかなかいい感じ！　

　　お気に入りに登録？

冬の味覚にありつけるか？

　　天候と社員旅行の関係で２０日ぶりの実走になりますが、前日の雨のせいで

道が乾いてなく９時出発となりました。

途中、家の鍵を忘れていてＵターン　風の当たり具合からほぼ無風のようです。

近くのコンビニで朝食の不足分を肉まんと野菜ジュースで補う。



　　今日の行き先は「越前カニ祭り」　プラント３から清水畑、殿下、大味と抜ける。


風はないが波が立っていて一部、靄っている所が



水仙の収穫が始まってるみたいです。


　　異常に車が多くてチョット驚いています。

それに速度が出ない、乗らないと力は衰えますね。それも急激に？



いや～予想以上の人出ですな！　

何か食べようと２軒のコンビニをスルーして来たが泣く泣く後にします。

糠から白山に上るが力が出ない～（アンパンマンか！）

どうにか宮崎のファミマでアンパン補給。


石生谷トンネルを抜けると池田の牧場が雪化粧してました。

　
　これから北陸は天候不順になって走る機会も少なくなるでしょうが

今日は結構遭遇しましたね（１５人ぐらい）ゆく秋を惜しむように・・・

脇目もふらずに・・・

　紅葉狩りに絶好のお天気！！

今日は夏日の予想なんでレーパンに半袖＋日よけ長袖



美山地区の「そば祭り」　大野市の「三大朝市祭り」「九頭竜紅葉祭り」

どこにも立ち寄らず、目指すはＪＲ越前下山駅10時42分必着！！


０７２５出撃　　一乗谷からＲ１５８に合流すると

流石、車が多い、皆さん奥越目指してぶっ飛んでいきます。

当然こちらもハイテンション♪♫




10時過ぎには到着、いろいろと撮影場所を探すもここが一番。

丁度、車も途切れていいタイミングでした。



復路もＡＶを上げるために突っ走ります。




　来月上旬の社内旅行のために一人カラオケで練習中。

げんきに活動中！

　いや～約３ヶ月ぶりの更新になります。

体調崩しての入院や、海外出張してた訳ではないんですが・・・

正直ちょっとめんどくさくなってます。



　町内限定のフェイスブック始めたり、孫が邪魔したり

一番はファンライド９月号の「出すぜ時速３５ｋｍ」なる記事。

これに刺激され結構マジに走ってます。



　福井センチュリー１００ｋｍコースを真剣に走ってみたり

丹南広域農道を使って回したり踏んだり

遠出するときも３０ｋｍ以上目標で巡航したりと

バリバリ活動中です。　ただ写真は撮らなくなりましたね（笑）




　広域農道での練習を終えて一枚（健康の森）

これから織田～宮崎～白山とアップダウン走ってきます。

九頭竜川サイクリングロード

　自宅を出てハーモニーホールからＲ８号に合流
板垣交差点を右折して福井インター方向へ、消防学校から松岡へ抜ける。


　福井県内水面総合センターの裏手に到着。
来月行われる県民スポーツ祭の下見にやってきました。
ここは役員テントやバイクスタンドが設置される場所です。
ここから下流に向かってバイクコースです。



　途中このような所が２か所、８ｋｍ地点でＵターンゴール地点でＵターン
３２ｋｍ走るのにＵターンが１９回？　それに対面通行だから非常に
それに速度を落とさないとリム打ちしそうなところが２か所




　お昼はファミマ板垣でアラビア～タ（古島のネタか？）
これが結構いけて、余ったソースがもったいなかった。後でパンを買えばよかった。
結構お店の中でマッタリ（涼しいから）してから帰路につくも
なんとなく空模様が・・・


きましたね～広域農道５００ｍ程ＴＴしました。
ガリガリ君たべながら通り過ぎるのを待ちます。

　バイクはよごしたくないな～


　

驚愕！世界のシマノ

　先週の土曜日に入院した我が愛車、金曜に退院です。


　見た目はブラケットカバーが赤から黒に変わったぐらいですが
内容はデュアルコントールレバー、フロント＆リヤ変速機を１０５（５７００系）に

なんせスラムライバルのデュアルコントールレバーはセットで約５万円！！（納期不明）
シマノだと上記セットにバーテープとワイヤー交換入れても３４千円で済みます。

　まず、見た目はチャチイ！　　しか～し！！素晴らしい
スムーズ＆静かでフロントの変速の速さ、確実さは驚きですね。

スラムは１本のレバーで小さく押すとロー側に、大きく押すとハイ側に動きます。
これしか知らない私にとってシマノのダブルレバーは非常にめんどくさい
今日はこの操作になれるべく、アップダウンの連続する清水、織田、白山かと・・・


知らずしらずのうちに鷹巣サーキットに来てしまったので、国見岳か？


上り始めて１０分ぐらいで野イチゴ発見！　　当然パクつきます。
昨夜の焼酎ロック３杯がジワジワと出始めてます。


三国のテクノポートの石油タンクが並んでます。
右に目をやると坂井平野の麦畑、雪の残る白山連峰。

頂上というか風力発電用のプロペラの立っていたところは何もなくなってました。
昨年１２月の火災（落雷）で羽が落ちたらしいが、２月ごろ支柱はあったような・・

下って越前町のコンビニで昼食、当然

本物はグッとガマンして。

久々に米ノから上って自宅に向かう。

変速機からの音も静か、デュアルコントールレバーの操作音も静か。
聞こえるのは自分のしんどそうな吐息のみ。

愛車入院！

　いや～気持ちのいい一日でした。　と言いたいところですが・・・
どこに行こうか悩んでいたんですが、会社の同僚が
「笈松ってゆう、こんなとこに人が住んでるんか？すごい坂道やから
　いっぺん行ってこいや。池田のおれが言うんやからまちがいない。」

　とりあえず織田の製材所から上がるとして、ウインドブレーカーを脱いでＧＯ！
３９×２３でそんなに苦労せず進んでいく？　日ごろの鍛錬におかげ？
そんなこんなでトンネル出現であっけなく到着です。
ルートラボでみると2.8ｋｍ、平均斜度6.6％でした。

入尾集落の中に貴船神社なるもの発見

お参りしてきたが、なにひとつとして説明書きなど見当たりませんでした。


笈松集落を抜けると、「悠久ロマンの杜」この辺一帯が自然学習や
体験学習、キャンプ場などなど。

　来た道を戻り、織田のコンビニで休憩。　先客３人
挨拶するもなんとなく無愛想、しかしよく見るとプロの方々みたいなんで
トイレだけ済ませて後にする。　　さて、どこ行くかね？

　Ｒ３６５を南下して広野ダムに向かってます。
１５，６年前は渓流釣りで何回か足を運んでますが自分の足で行くのは初です。
県道２３１号に入り一番奥の広野集落を過ぎると、１ｋｍ弱上るだけです。

リヤ２３Ｔで上りはじめ１つカーブをクリヤ、２１で直線を踏んで
次のカーブで２３へ変速、重い！１９に入ってる！カチャ！またもや１７じゃん
グイッ（多段変速）？変速レバー？？　勝手に１２Ｔに落ちてる

変速レバーの取り付け部分が外れたのか、ラチェットが舐めたのか？
とりあえずフロントをアウターにして５３×１２オンリーで自宅へ
いい練習になりました。


片側ＡｓｓＹ交換だと部品３ヶ月待ちだが両方だとすぐらしい？
この際なんでレバーとリヤ変速機をアルテグラにしようかな？と思ったら
アルテの１０速はないかも？と言われてしまった。

　　　ん～～困った

ブルペ第２弾３００ｋｍ！

　地元スタートのＢＲＭ５１０丸岡３００ｋｍ。　　首切りは２０時間です。
ブリーフィング時にスタッフが「１２時間の人」誰も手を挙げませんでしたが
１４時間で到着予定の人はいました（驚）　ＡＶは約21.5ｋｍぐらいですかね。
ちなみに私は、各１００ｋｍを５時間半、５時間半、６時間でトータル１７時間
日付の変わらないうちにゴールしたいものです。


　丸岡から山越えで石川の山中温泉、粟津温泉、ＰＣ１の鶴来のコンビニへ
ここまで６２ｋｍ、途中休憩なしでこんなに走ったのは初めてです。
横にはＭＴＢそれもブロックタイヤ
ここでは「モチモチチョコデニッシュ」と「キューピーコーワゴールドＡ」ごっくん。

　金沢の山側環状を走り、医王山に登る前に「シーチキンマヨ」ゴックン。
約9.1ｋｍ登ります。先行者３人の後ろに付くがチョット遅いんで・・・パス。


有人チェックポイントの医王の里。
到着１００ｍ手前ぐらいで１４時間と言っていた４人組が下って行った。
４人でトレイン組めば可能なんでしょう。
写真の２人が出発してチョット開けてスタートする。

　医王ダム周辺のアップダウンをこなしているうちに２人組においつ・・・
峠の茶屋に入っちゃいました。
そうこうしてるうちにＰＣ２富山のローソン福光に到着。
４人組がいるじゃないですか。私のペースが速すぎるのか？まだ１０７ｋｍですよ。
そうこうしていると、あのＭＴＢが到着！！
どうも２４時間エンデューロ（ソロで）なんかも走る強者さんです。
「明太子おにぎり」「あんこ＆ホイップサンドイッチ」ごっくん。

　次は小矢部から宝達山越え、これも結構足にきます。

今回はデュラＣ２４＋２７Ｔで正解でした。迷わず２７使いまくり。

　下り終わる頃、後ろにだれか付いてます？ＭＴＢじゃないです。
７ｋｍほど一緒に走ったが、「前出ます」ピューーー！！行っちゃいました。

　ＰＣ３、マルＫ鹿島バイパス店、４人組とピューの兄ちゃんがいました。
「アクエリアス500ｍｌ」「生チーズスフレサンド」パク。
ほどなくＭＴＢともう一人、二人とも関西弁だし連れなのかな？
「オマエ若いんやから引けよ・・・」みたいな会話をしてました。
ここで折り返しになるが、幟は少～し向かい風ですね。


千里浜海岸の写真もチェックポイントに入ってます。
「遅くて景色が見えないときは足元の砂でも撮ってきてください」主催者弁。

夕日を見るには時間が有りすぎる・・・先を急ぐ。残り１００ちょい。

　　徐々に暗さと寒さが増してくる。止まってテールランプ点けていると
ＭＴＢさんが抜いて行く。ン？連れは？

途中で「写真撮り忘れた～」引き返してる人と遭遇
白帆台のコンビニに寄ってウインドブレーカーとレッグウォーマーを着込む。
ここで連れの兄ちゃんが通り過ぎて行った。


ＰＣ４，セブンイレブン金沢三ツ屋店　カレーヌードル完食！

　ＭＴＢさんが出発したが連れが行かない？　オレと組むの？
疲れと暗さ＋老眼でキューシートも見えなくなってきたんでスマホ登場！
街中は車のライトで路面状況も判ったが、しおさいロードあたりでは
そしたら連れの若者が右後ろから照らしてくれてます！

　途中ＭＴＢさんが電話で止まってたんで、少し待ったが出発。
今度は私が後ろに付いたが、小松空港辺りで徐々に差が開く・・・開く・・
途中で待ってもらったり・・・コンビニに寄ってもらったり。
残り２０チョイ！ガリガリ君食べて体冷ましていると
ＭＴＢさんが行っちゃいました。

７ｋｍ程走ると追いついたんだが抜こうとはしないんです？
明らかにＭＴＢさんのペースは落ちてます。
信号待ちで「・・俺を引けや・・・」みたいな会話が
連れと私が先行しますが早すぎる。徐々にミラーに映るヘッドライトが
小さくなっていきます。


どうにかゴール地点のファミマ丸岡北に到着
左端の方は初顔合わせ、もしかして写真撮り忘れの方ですかね？
奥が５０歳のＭＴＢさん、車で大阪まで
手前がＭＴＢに乗るような格好の連れさん３１歳、輪行で大阪まで
まったくの赤の他人だそうです。

２２時４０分到着でしたので記録は１５時間４０分ですね。
これ以上長い距離は地元スタート以外無理やね。

太腿まっかっか

　家内たちは石川動物園らしいが、わたしはどうしようか？
とりあえず西山公園の様子を見てきます。


　７時半だというのに人がいますね。露店も準備にかかってるのがチラホラと。
大野の芝桜でも見に行きますか。



　大野市丁地区、この時点でウインドブレーカーをシートポストにぶら下げ
レッグウォーマーはステムに巻き付け、勝原か中島かどちらの花桃に向かいますかな？


　中島に到着！ＢＢＱのいい匂いがしてきます
　２０年ほど前にはよく利用してましたね。残念ながら花桃は木が小さく・・・・
トイレだけ済ませて帰路に着きます。


　２００ｍ程行くと車ではチョット気が付きにくいんですが
右手に桜がチョロッと見えます。中に入ると

　大きな枝垂れ桜が１０本ほど満開になってました。　穴場ですね

常神半島、神子の山桜

　　自宅からだと約１７０ｋｍ（往復）普段であれば行きますが

週末のイベントを考えると疲れは残したくないんで、旧河野村役場まで車で行きます。

これで約１３０ｋｍの行程になります。



　　しおかぜラインからＲ８号、旧Ｒ２７号と走っていると、関峠で先行者発見！

何故かしら追いかけてしまいます。　　五木茶屋で後ろに付き挨拶を

梅街道で小浜で行かれるそうです。　私は左、Ｒ２７号で三方へ

鳥浜のコンビニで補給してると、先ほどの方が通り過ぎていった。

神子まであと２０ｋｍ、海沿いはアップダウンがきついのか？


　　新しいトンネルが２つできていたし、神子トンネルももうすぐ開通みたいな感じ。

残念ながら景色が楽しめなくなりますね。


お天気がイマイチで伝わらないですね
ここまで脇目もふらづ走ってきたんで、復路は少しゆっくりと・・・







　　鳥浜のコンビニを左折して梅街道へ、向かい風です
美浜の郷市のコンビニで昼食、早くも冷やし中華をチョイス


　　車のところへ戻ると、ちょうど１３０ｋｍ時間は６時間２０分　ＡＶは約２０ｋｍ程か

やっぱりフラれました。

　　なんか明るいんじゃ？

朝ご飯を食べながら天気予報を見ていると、傘マークが閉じている。

午前中はイケそうです。　降雨量も１ｍｍ

家の前も少し濡れてはいるが、大急ぎで準備に取り掛かる。


この幸橋の上下流合わせて２ｋｍぐらいの桜並木が続きます。


対岸の濱町、先週金曜日の雹混じりの雨でチョット散ってます。

この頃から雨がポツポツどころでは

とりあえず帰ります。　雨中走行は久しぶりですね。　　　おしり冷たソ～。

夏用グローブなんで手が冷たく、ブレーキかけるのが精一杯。　　変速なんてム、ムリ！

プラント３まで来ると小雨になってきたが、ハネ水で足も感覚なし　　トホホ・・・・


　　とりあえず車体をタオルでフキフキしてやり、スプロケもバラしてフキフキ。



綺麗になりました。　


　気温の変動が激しい今日この頃ですが、みなさんもお気をつけて

　

2014-03-29

　　来月のＢＲＭ４１９を走った時の、スマホのバッテリーはどうなのか？

とりあえずＲ８号を風に押され快調にスタート地点の丸岡図書館に到着。

コースは９割ぐらいが走ったことのある道ばかりなので迷うことはないですが。


　　竹田を抜け勝山方面に向かうと、案の定向かい風
それにしてもスマホが落ちないか心配で心配で・・・

順調に永平寺に、ここでも風



　一乗谷、朝倉遺跡の唐門


今庄の北国街道、昔ながらの風情が残っってます。

この時点でスタートして１００ｋｍ、５時間４５分

５時間で走れるかなっと思っていたんだが・・・　　バッテリーは残５５％

極力見ないようにしていたが、キューシート（コマ図）がない分しかたないか。


今庄中学を過ぎてからの国鉄線路跡トンネル　　ＬＥＤライトなんですよ。

この後Ｒ３６５号に出てからは追い風に助けられ快調に。

Ｒ８から広域農道、自宅へと無事に到着。


　　地元だからいいけど、知らない所の２００ｋｍは予備バッテリーは必需品でしょう。

あと、キューシートをどうやって取り付けるかですね。

赤いラインは似合うかな

　　今朝は雪がちらついていて車の屋根は白くなってました。

コーヒーなぞ飲んであわてないあわてない。

自宅付近は道も乾いていたがプラント３に近づくにつれ濡れてる

田んぼには今朝の雪が白く残っているじゃないですか。

山ん中に入るのは止めてフェニックススタジアムからセンチュリー１００ｋコースに合流する。

途中チラチラと降られるが徐々に日が差してきた。


赤いラインはちょっとヤンチャくさいような・・・

海岸線を南下して河野村からＲ８へ上がる、昨年開通したホノケ山トンネルを目指す。


上りも終わりかとおもいきや、トンネルの中も上ってました。

全長２７００ｍのうち１７５０ｍは上りでした。　フゥ～

Ｒ３６５にでてからはルートラボで「ＢＲＭ４１９丸岡」のコースをなぞって

上太田のコンビニまで走ってみました。


　　　文明の利器はスゴカー！！


ローラー台の成果が出たのか前半は結構なペースで走れたが

河野村辺りから太腿にきてますブルペの時は若干抑え目で行く感じですね。

真剣に走ってみました。

　　３月下旬の野洲川クリテリウムに向け、熱が入る今日この頃です。

夕食後のローラー台でもチョット負荷をかけて漕いでます。

ファンライド２０１１年１１月号、「今中式インドアトレーニング」を参考にして

トータル１時間漕いでるんですが汗がハンパないですよ。

しかし、日を追うごとに心拍数が上がらなくなり、回転数を上げるか

ギヤを一枚重くするかですが、結果距離が増えてきます。



　　今日は路上教習ということで、志津が丘のサークルＫから県道３号を織田方面へ

最初の１ｋｍ程は０．８％ぐらいの傾斜、ここを３９×１６、９５回転は１３０ぐらい


ここら辺から徐々に登り始めて奥の方は３．１％ぐらいですね。

そのまま心拍数が１７０になるまで突き進みます

超えた時点でＵターンしてサークルＫに戻る。これを３本やって、最後は５３×１３で

筋トレしながら坂を上り切り、あとはのんびりと織田のコンビニへ（水分補給）


　裏の畑では気持ちよさそうに顔を出してました。



　　午後からは３町内合同の出初式（自警消防団）に参加してきました。


　２サイクルエンジンが威勢よく回ってます。


　おかげさまで昨年は出番なく、町内の皆様の防火意識が高いということですね。

奥越でさえ雪がないゾ。

　　天気予報を信用して、グルッと奥越を回って来ようと思ってます。

Ｒ８から足羽川沿いに上流へ向かうも、ミラーに映るのが・・・？

天神橋の上から振り返ると


途中少～し降られましたが下が濡れるほどでもなく助かりました。



花山トンネルを期待しつつ抜けるも拍子抜けです。


そのままＲ１５７で勝山へ、たしか左義長まつりが始まってるのかな？


地区ごとにやぐらが出て、お囃子が始まるのは夕方ぐらいですかね？



商店街では屋台もズラリと並びけっこう賑わってましたね。

一番手前にたこ焼き屋さんが有るとうれしかったのに・・・


奥越に春を告げる奇祭として有名ですが、まだ見たことはないです。

新たなお供を引き連れて

　　家内に急かされるようにシブシブ出撃

というのも昨日購入！！


ｉ ｐｈｏｎｅ５ S いろいろとお勉強したかったのに・・・・


　　けっこう北風が吹いてるが、これも来月の野洲川クリテリウムのため！

広域農道を北に向かう　　しか～し！プラント３に近づくにつれ

山が白く煙っている！　間違いなく雪が降ってくる。

慌ててＵターンして健森に向かうトンネルに避難する。


１０分ほどやり過ごし、再びプラント３へ　

なるべく９０回転を意識してすすむが、リヤ２１Ｔが精一杯の貧脚ではツライ


　　太平洋側では大雪で大変そうですが、逆にここら辺では


チャリダーには有難いが、夏の水不足が懸念されるのでは・・・


　　この後、風でガッシャーンとやられました。

はやくも足音が・・・

　　二度寝したら６時５０分になってました。
先日購入した電気毛布のせいでしょうか？

天気予報では「　最高気温１４度、午後から南の風でしょう。　」
これは南の方に足を延ばすしかないでしょう。

広域農道を南下してＲ８、しおかぜラインにおりるも無風じょうたいナリ
しかし、足が重く回転が上がらない、当然軽いギヤを選択する、速度が出ない。
またもや敦賀市内散策で終わるのか？



敦賀新港フェリー乗り場です。北海道の車が結構待ってます。
それと、ダイハツの未登録新車が２０台程綺麗に並んでました。


その反対側の奥は敦賀半島、西方が岳（７６４ｍ）

他にも北陸電力の火力発電所なんかもあります。

クレーンの下には積み込みを待つ（石炭、コークス？）黄色いダンプが


この後は関峠を抜け水晶浜へ

中央の波頭付近に数名のサーファーが

　　
　　馬背峠トンネルを抜け敦賀市内に帰って来たころには風が
Ｒ８からしおかぜラインを追い風に乗って・・・足がパンパンです。

菜の花らしきものが咲いてました。

　　
　　今シーズン未だに家の前の除雪をしてません（降ってません）
これはこれで有難いんですが、いかがなもんですかね？


　　

もう福井は雪国と呼べない？

　　今日も午後から孫守りという大役を仰せつかっているんで
行儀よく出かけます。

アレ？シューズカバーがない？　　あっ！車の中か。
しかし、昨日は歓迎会で呑んで家内に迎えに来てもらってるんで
駅の駐車場まではチョット我慢です。　　二日酔い？あまり寒くないな？


　　駅からはフェニックス通りで福井市内に入り、競輪場から県立武道館へ
日野川にかかる明治橋を渡る頃には結構追い風だったことに

越前海岸に出ることを諦め左折する。


日陰だとこんなに雪が残ってます。　朝日が当たる場所なのに気温が低いためか。


ここからはマイコース、志津が丘、織田、朝日と抜ける予定。


途中、健森によってプールが再開してるか確認してきます。

下が濡れてると融雪剤をまきあげ車体が真っ白になっちゃうんですよね


プールがないと利用者激減でしょうかね？



昨日、九頭竜川にかかる天池橋より勝山方向をパシャ

信号のない道はキツイ

　　普段どおり起きて食事して、新聞に目を通し、用便済まし、洗顔し
自転車積み込んで、着替えていつもの時間に自宅を出ました。

車の空調パネルの外気温を見ると、－２度でした。
今日はありったけの防寒グッズを積み込んで正解でしょう。

　　いつものように広域農道からＲ８を使って河野村へ


河野小学校近くの駐車場に車を止めて（これは帰ってきた時のもの）
後ろのお店にはカニを湯がいている湯気が立ち上っています。


とりあえず時間が限られてるんで２５ｋｍまたは1時間でＵターンしてきます。


岩の向こうが呼鳥門ですね。写真はありませんけど・・・

福井市の看板が出てきた、約２２ｋｍ時間も５２分ぐらいかな？
とりあえず、きりのいいとこまで行きましょう。



　　今回は濡れるのを心配して最初に付いていたＡクラスのホイールで走ってます。
こいつも１６００ｇをきる軽量だしスプロケもスラムなんで軽いですよ。
ただタイヤは練習用なんでトータルでは・・・・


　　復路は向かい風なんですが、トンネルや街中なんでなんとか
しかし、アクティブハウス越前をすぎると、モロ海岸線
ここから７ｋｍ程は男気で踏みマス！



なんとか駐車場に帰ってきました。カモメが気持ちよさそうに

走り初めで初詣

　　昨日大垣から帰省した娘夫婦がお昼を食べて帰って行きました。

同居の娘、孫は足羽神社へ、家内は洋服を物色しに・・・


私は当然自転車！！　　走り初めには絶好のお天気。

広域農道でプラント３へ、そこから県道３号で織田へ

そうです、織田の劔神社へ初詣ですよ。



　
　　さすが、チャリは渋滞知らずと思ってたら、参道は大渋滞


　　諦めてＲ３６５で越前市へ向かいＲ８で鯖江駅裏から自宅へ

途中、町内の日吉神社で家族の健康を祈願してきました。

今日遭遇した物好き（チャリダー）は１名でした。

２年連続の大晦日の走り納め

　　大掃除の真似事も終わり、家内がおせちを作り出した。
と、言う事は昼からはフリー？

昼食後そそくさと準備にかかる。とりあえず敦賀かな？
河野村のしおかぜラインでも除雪のあとが
それに波が高く車のフロントガラスに霧状にかかるしここでは走れないです。


「人道の港、敦賀ムゼウム」や「鉄道資料館」のある駐車場で準備






舞鶴若狭自動車道の敦賀ＪＣＴ付近の笙の川、Ｒ８号、ＪＲ湖西線をまたぐ
高架橋が繋がりました。


敦賀半島付け根から気比の松原（日本三大松原）、敦賀市街を望む。


　　予想以上の雪で思うように走れなかった走り納めでしたが
一年健康に事故なく走れたことに感謝したいと思います。


　　　　　今年、ご来訪いただきありがとうございました。
　　
　　　　　皆様もよいお年をお迎えください。

今年の走り納めか？

　　今日は家内と二人で孫守りの予定だったが、家内の勧めで出撃します。
買い物等の用事を済ませ、１０時に出発。
行先は敦賀以西の道の乾いている所、というだけで未定です。


　　自宅を出る時結構青空が覗き始めてきたんで、敦賀に車を置いて小浜かな？
しかし、行けども行けども道の乾く気配がない。
滋賀県まで行く気も時間もないし、振り向くと福井の方が晴れてるじゃん！！
速攻、気比神宮でＵターンして河野村へ、途中変なものを発見したが後ほど。



旧河野村役場の駐車場に止めて準備にかかる。

しおかぜラインで敦賀方向へ、Ｒ８号に合流して２ｋｍほどすると

大きいレモンって感じ、落ちてるのを見るとカボチャの種見たいのが見えるし・・・？
高くて触ることができなかったが鈴生りでしたね。

ここから引き返し矢部清まえのコンビニで昼食を、向風に負けないものを・・・


　　今年最後かもしれないが無理はしません、なんせ１ヶ月ぶりなんです。
駐車場を通り過ぎ、厨のコンビニまで行く予定です。


おー船が一斉に出ていくじゃないですか。何漁なのかな？
厨漁港か大樟（おこのぎ）漁港か？とりあえず行って確認を！

　　漁協辺りに人が見当たらないんで、勝手にカニ漁と判断し車に戻ることに。
なんかさっきより風が強いぜ自然と速度が上がる。
フロントをアウターに入れゴリゴリと踏んでいく。　気持ちよか～


　　来週は乗れるのか？とりあえずチャリは車に乗せッパにしておこっと。