¥0の負荷装置 [ローラー]
先日の宝達山HCでのことです
駐車場が隣になった方と、どこからですか? 何回目ですか?
天気よくなりそうですね? とか当たり障りのない会話のあと
7時半の受付を済ませてからはそれぞれのペースでことが進んでいきます
固定ローラーを漕ぎはじめ、うっすらと額に汗がにじむころ
隣 「暑くなりそうですね~汗びっしょりですワ」 私の前に立っていた
私 「3本ローラーは体幹なども使うんで汗はすぐ出ますよね~」
隣 「負荷装置とかつけてるんですか?」
私 「いや、でも空気圧を下げれば負荷掛かりますよ」
とは言ったものの実際にしたことはなく、空気が抜けてるのに気づかず
??しながら乗った経験はあります
リヤタイヤです 左から4気圧、・・・・8気圧
タイヤは25C、私の体重は62kg
前後4気圧だと30kmぐらいで走っていて漕ぐのをやめると1秒で止まるぐらい
5気圧だと約2秒ぐらいかな?
お暇と興味のある方は ゼヒ!お試しを
駐車場が隣になった方と、どこからですか? 何回目ですか?
天気よくなりそうですね? とか当たり障りのない会話のあと
7時半の受付を済ませてからはそれぞれのペースでことが進んでいきます
固定ローラーを漕ぎはじめ、うっすらと額に汗がにじむころ
隣 「暑くなりそうですね~汗びっしょりですワ」 私の前に立っていた
私 「3本ローラーは体幹なども使うんで汗はすぐ出ますよね~」
隣 「負荷装置とかつけてるんですか?」
私 「いや、でも空気圧を下げれば負荷掛かりますよ」
とは言ったものの実際にしたことはなく、空気が抜けてるのに気づかず
??しながら乗った経験はあります
リヤタイヤです 左から4気圧、・・・・8気圧
タイヤは25C、私の体重は62kg
前後4気圧だと30kmぐらいで走っていて漕ぐのをやめると1秒で止まるぐらい
5気圧だと約2秒ぐらいかな?
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2016-10-05 21:28
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