レースガイド到着！

　　土曜日の　「合同練習その３」　以降体を動かしたのは月曜のランニング

しかし走り始めて１００ｍほどで左膝周辺がイマイチないんでウォーキングに



昨日までの天気予報では土曜まで傘マークがでていたが

今日の夕方では土日は曇り、しかし気温は３２度




　　大きな封筒がきてたんで中を開けると、県民スポーツ祭

デュアスロン大会のレースガイドとゼッケンが

明日辺りはボチボチと様子でも見ますワ




とりあえず今晩は、焼酎水割りで軽く行っときます。

コメント 2

北陸の猛暑予報は驚きですね。
体調管理注意してくださいね。

by JUN (2013-07-05 23:54) 

JUNさんナイス＆コメ＆お気遣いありがとうございます。
いよいよ明日はデュアスロン大会、今から準備します。
今晩はしっかり寝れるように軽くひっかけますワ。
by 重 (2013-07-06 15:21)