来週いよいよ [チャリロード]
今日は久しぶりにお出かけです、お天気サイコー![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
実は左足の腓腹筋の付け根、ひざ裏辺りが痛くて先月の２４日から![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
午前中はチェーンを交換、合わせてスプロケット×３個もフキフキ
車体もフクピカで![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
１０日ぶりに跨ったがお尻に違和感はなし、平地オンリーで軽く流しておきます
８０回転以上は回さないようにと思っていたが調子こいちゃいますよね
こんな所に来てみたり・・・
桜が咲いてたり・・・
来月にはたらの芽も出てくるんで心当たりの場所をぐるっと見回りしたが
何本かは枯れてましたね、後々の事を思えば各枝に一つは残したいものです。
２時間ほどでしたがなんとなくしっくりこないですね
来週１３日は滋賀県での野洲川クリテリウム参戦が控えてるというのに・・・
これが老化なのかーーーーーーーーーーー！？
実は左足の腓腹筋の付け根、ひざ裏辺りが痛くて先月の２４日から
午前中はチェーンを交換、合わせてスプロケット×３個もフキフキ
車体もフクピカで
１０日ぶりに跨ったがお尻に違和感はなし、平地オンリーで軽く流しておきます
８０回転以上は回さないようにと思っていたが調子こいちゃいますよね
こんな所に来てみたり・・・
桜が咲いてたり・・・
来月にはたらの芽も出てくるんで心当たりの場所をぐるっと見回りしたが
何本かは枯れてましたね、後々の事を思えば各枝に一つは残したいものです。
２時間ほどでしたがなんとなくしっくりこないですね
来週１３日は滋賀県での野洲川クリテリウム参戦が控えてるというのに・・・
これが老化なのかーーーーーーーーーーー！？
2016-03-05 17:58
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コメント(2)
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やはりチャリダーの方のお尻って皮が厚くなります？
私はジムで時々エアロバイクこきこきしますが
すぐにお尻が痛くなりますｗｗ
by JUN (2016-03-06 09:21)
ＪＵＮさんナイス＆コメありがとうございます。
お尻もある程度鍛えなくてはいけませんが
やはりお尻に合ったものをチョイスするのがベストですかね
しかしこれがナカナカらしいです。
by 重 (2016-03-10 21:57)