私的にオススメ！

　先週の汚れたままで昨日も走ってきました

それが祟ったのか３０ｋｍ程で左ひざが痛み出したので無理せず帰宅

そうなるとすることは一つ




融雪剤が白くついてるんで、まずは濡れ雑巾でフキフキ

つぎに車用「フクピカ」で仕上げます




以前はフィニッシュラインの赤いスプレー式のものを使っていたが

これに替えてからは油切れのキュルキュル音が出なくなった

前回チェーン交換から４千ｋ近く走ってるにも関わらずにだ

おっと、交換時期だアルテグラ10速用をポチらなければ（１０５はすぐ錆びる）

それと写真のホイールの錆が酷くなってきている（鉄スポーク）ので

代替えの練習用ホイールも探し始めねば