決断は早い方が

　天気予報はよくなかったので朝はのんびりと起床して
朝食後、家内のスタッドレスタイヤを交換した

家の前から見える範囲で天気が悪くなる様子はみじんも感じられない
これは出かけるしかないゾ！　
急いでタイヤに空気を入れ、着替えて出撃する

取り敢えずプラント３に向かう　　ちょっと向かい風
９５回転　２８ｋｍ　心拍は１２８　LSDペースで進む

が、向こうの空は真っ白、いつもの山が霞んでいる、降ってる
まもなくサングラスに細かい雨粒が・・・　　仕方ない引き返すか
あっという間に心拍計は１１０辺りまで下がってしまった　　　やっぱ風は手強い



たった６ｋｍしか走れなかったんで、インドアで一汗かくことにしました

実走での空気圧では（F：7.5　R：8.0）なかなか心拍数が上がらない？
上げれるが騒音が酷くて無理！　

そこで今回はFR共2.5気圧下げて漕いでま～す